Inicial Lazer SAUNAS E CLUBES PÚBLICOS: Um prazer imprescindível na Alemanha

SAUNAS E CLUBES PÚBLICOS: Um prazer imprescindível na Alemanha PDF Imprimir E-mail
Escrito por Adriana Nunes   
Qua, 07 de Julho de 2010 13:29

Piscina pública - Fonte: dpa/paUm dos grandes prazeres dos alemães, principalmente no outono e inverno, é frequentar saunas e piscinas públicas. Além de ser muito relaxante, o costume de ir à sauna é altamente saudável.

Para os alemães ir à sauna é uma maneira de preparar o corpo contra os resfriados e gripes tão comuns no inverno. A alternância entre o calor e o banho frio de depois relaxa a musculatura, diminui a pressão sanguínea, estimula a circulação e o metabolismo, fortalecendo o sistema imunológico. Além disso, o suor intensivo e repetido limpa a pele e retarda seu envelhecimento.


Em algumas saunas, o visitante pode escolher também entre uma grande variedade de ofertas de wellness: massagens tailandesas, menu à base de ayurveda, reflexologia ou massagens com pedras quentes. Algumas oferecem até cursos de yoga e meditação.

Os clubes públicos com sua grande quantidade de piscinas são também uma grande atração, sobretudo para famílias com crianças pequenas. Como a maioria das cidades alemãs não tem praia, os clubes são uma boa opção de lazer, no inverno e no verão.  A gastronomia costuma ser de boa a razoável e alguns clubes têm academias de ginástica e aparelhos de musculação.

Algumas piscinas são ao ar livre, em meio a belos parques e até mesmo bosques. E outras são internas. Há muitos clubes construídos em Jugendstil ou art nouveau, um estilo que imperou na Europa na virada do século XIX para o século XX. São belos prédios com ornamentos florais e construídos com linhas sinuosas. Um prazer tanto sensorial como visual!